Definiție hernie de disc
Hernia de disc este o afecțiune care este rezultatul afectării coloanei vertebrale. Ea apare atunci când discul intervertebral – care asigură mobilitatea vertebrelor și care absoarbe șocurile de la nivelul coloanei – se deformează, se rupe sau se fragmentează și ajunge să comprime rădăcinile nervoase sau măduva spinării aflate în imediată vecinătate, în canalul spinal. Comprimarea rădăcinilor nervoase provoacă dureri care radiază la diferite nivele.
Hernia de disc apare ca urmare a suprasolicitării coloanei vertebrale, ca urmare a unor șocuri puternice sau datorită altor factori provocatori și agravanți:
- fumatul: fumatul provoacă o oxigenare insuficientă a coloanei vertebrale și implicit a discurilor intervertebrale; drept urmare acestea își pierd din elasticitate, devin mai fragile și mai predispuse la leziuni;
- șocuri le nivelul coloanei;
- activitatea fizică intensă și suprasolicitantă;
- obezitate;
- stil de viata sedentar urmat de suprasolicitări intense;
- vibrații excesive la care este supusă coloana.
Clasificare hernie de disc
Există 2 localizări uzuale ale herniei de disc:
Hernia de disc lombară:
- apare de obicei la nivelul discului dintre vertebrele L4-L5 sau L5-S1;
- durerea apare la nivelul zonei lombare inferioare iar durerea poate iradia pe traiectul nervilor afectați;
- cel mai adesea sunt implicați nervii șciatici și femurali cu manifestări dureroase pe traseul acestor nervi;
- este mult mai frecventă decât cea cervicală;
>Hernia de disc cervicală:
- apare de obicei la nivelul discului dintre vertebrele C5-C6 sau C6-C7;
- durerea se manifestă la nivelul gâtului, capului și toracelui cu iradierea durerii pe traicetul nervos;
tratament hernie de disc
Diagnosticate din timp și tratate corespunzător doar 5% dintre herniile de disc ajung să fie operate. Tratamentul care duce la vindecarea herniei de disc include mai multe direcții:
1. Eliminarea cauzei care a provocat hernia – moderarea efortului fizic, renunțarea la fumat, scăderea în greutate, evitarea supunerii coloanei la șocuri bruște;
2. Masajul fizioterapic și eventual elongații osteo-articulare:
- relaxarea musculaturii de la nivelul coloanei vertebrale împreună cu masarea zonei afectate cu Gel relaxant cu spânz duce la înlăturarea inflamației și a tensiunii de la nivelul vertebrelor și permite discului intervertebral să se refacă;
- pentru un efect maxim masajul trebuie făcut într-un cabinet specializat, tehnica de masare fiind una specială;
- elongațiile osteo-articulare sunt recomandate a fi practicate doar de către persoane care stăpânesc bine această tehnică deoarece există anumite riscuri;
3. Evitarea factorilor proinflamatori – alcool, fumat, excesul de carne, prăjeli, fripturi, lactate pasteurizate, sucuri acidulate, etc.
Recuperarea după operația de hernie de disc
În cazul în care pacientul are dureri insuportabile sau a ajuns să fie imobilizat probabil că medicul va recomanda operația. După ce aceasta a fost o reușită este foarte importantă recuperarea după operațiile de herniei de disc.
Deoarece se acționează chirurgical la nivelul coloanei, postoperator există un fenomen inflamator local și o durere care persistă o perioadă mai scurtă sau mai lungă.
Postoperator este interzis să se ridice greutăți mai mari de 2kg, sunt interzise mișcările bruște și efortul fizic.
Se recomandă aplicarea locală de creme sau geluri antiinflamatoare printr-un masaj blând de 3-4 ori/zi. Extractul de spânz din produsele Crema Dr. Boici sau Gel Relaxant are un efect foarte benefic după operațiile de hernie de disc sau operații la alte nivele ale scheletului osos.
Ulterior eforturile fizice moderate pot fi reluate însă trebuie respectate recomandările de prevenire a reapariției herniei de disc care sunt aceleași ca și în cazul tratamentului herniei de disc de mai sus.